Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 30,26g | Eiwit: 160,62g | Kolhy: 112,11g.
Ontbijt: Sondey Rijstwafel, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, AH Magere Franse Kwark, Fair Trade Chocoladepasta Extra Puur. Lunch: Ei, Kania Mix Voor Nasi, Coop Kiphaasjes, Gele Wortel Nasi. Diner: Jumbo Magere Franse Kwark, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies. Snacks/Andere: Erwtensoep Nick Weeren, Hero B'tween Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|