Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2670 kcal
|
Vet: 89,88g | Eiwit: 125,16g | Kolhy: 331,01g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp, Jumbo Amandeldrink Naturel. Lunch: Kruidenthee, AH Uien, AH Winterpeen, AH Winterpeen, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, Pompoen, Knoflook, Zonnebloemolie, Zonnebloemolie, Vivera Kaasschnitzel, Melkan Magere Franse Kwark, Zespri Kiwi Gold. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Koffie met Melk en Suiker, AH Uien, AH Winterpeen, AH Winterpeen, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette, Pompoen, Knoflook, Zonnebloemolie, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst. Snacks/Andere: Kruidenthee, AH Hazelnoten, Kaneel, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|