Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 85,41g | Eiwit: 119,14g | Kolhy: 89,99g.
Ontbijt: Морковь, Сарделька, Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Lunch: Плов с Говядиной, Куриное Филе, Лента Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника-Банан, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|