Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 37,71g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 162,41g.
Ontbijt: Quaker Havermout, Sinaasappelen, AH Halfvolle Melk. Lunch: Plus Fijn Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, Gekookt Ei, Tonijn, AH Komkommer, Tomaten. Diner: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kippenvlees Vetarm (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Blue Band Halvarine. Snacks/Andere: Bruine Boterham, Pindakaas, AH Elstar Appel, Banaan, MCP Magere Yoghurt, Blue Band Halvarine. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hillie49's Gewicht Geschiedenis
|