Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 46,37g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 117,44g.
Ontbijt: Gwoon Volkoren Ontbijtkoek, Gouda's Glorie Volle Pond, Banaan, Koffie met Melk. Lunch: Aldi Berliner Leverworst, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Boeren Donker Volkoren, Lindemulder Indische Cake, Aldi Gegrilde Kipfilet, Pickwick Earl Grey, Druiven, Koffie met Melk. Diner: Mosterd, Gehakte Knoflook, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Ijsbergsla, AH Shoarmavlees, Tomaten. Snacks/Andere: Plus Cornflakes, Euro Shopper Tarwebiscuit, Optimel Limoen Drink, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jumbo Magere Yoghurt, Koffie met Melk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|