Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 57,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 62,66g | Eiwit: 94,81g | Kolhy: 156,06g.
Ontbijt: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. Lunch: Oké Magere Kwark, De Ruijter Hagelslag Specials Extra Puur, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Duyvis Unsalted Nutmix Walnut. Diner: McDonald's Milkshake Chocolade (Medium), Mad Sauce Original French Fries Sauce, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Double Big Tasty met Bacon. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|