Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 18,53g | Eiwit: 171,73g | Kolhy: 121,01g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Lidl Italiaanse Roerbakgroente, AH Broccolirijst, Coop Kiphaasjes, Lidl Woksaus Teriyaki Sesam. Diner: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Erwtensoep Nick Weeren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|