Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 102,35g | Kolhy: 145,91g.
Ontbijt: AH Banaan, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Pikante Hummus. Lunch: Leerdammer Lightlife, Bolletje Lichte Crackers Volkoren Bolletje Lichte Crackers Volkoren. Diner: Leerdammer Lightlife, Gekookt Ei, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Broccoli, Kalkoen Spekjes Kalkoen, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: Leerdammer Lightlife, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Anta Flu Classic Sugar Free, Zespri Kiwi Green, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding , Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Body & Fit Low Calorie Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|