Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 84,72g | Kolhy: 190,67g.
Ontbijt: Kiwi, Appel, Koffie met Melk, Gekookt Ei. Lunch: Tomaten, Aldi Filet Americain, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. Diner: Koffie met Melk, Sperziebonen, Mosterd, Hamburger, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aviko Rösti Original. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|