haludiel's Logboek, 13 dec 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
69,2 kg Tot nu toe verloren: 19,6 kg.    Nog te gaan: 7,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 december 2020:
807 kcal Vet: 21,52g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 84,76g.   Ontbijt: Vitalinea Yoghurt Bosbes, Vitalinea Yoghurt Framboos. Lunch: Appels (zonder Schil), Liebig Groentenbouillon, Colruyt Everyday Soepgroenten, King's Crown Erwtjes. Diner: Colruyt Varkenshaasje, Delhaize Spruiten, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: erwtjes, soepgroenten, bouillon, Boni Augurken op Azijn, Groene Chilipepers (uit Blik), Body & Fit Smart Popcorn. meer...
1649 kcal Activiteit: Rusten - 11 uren, Slapen - 13 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.