Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 75,34g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 217,99g.
Ontbijt: Dr. Oetker Vanillesuiker, Kaneel, Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Banaan. Lunch: Komkommer (met Schil), Lidl Boter Dieet Light, Aldi Katenspek, Jumbo Volkoren Broodje, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Diner: Kania Champignonsaus , Olijfolie, AH Gepaneerde Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli. Snacks/Andere: Brownie met melk, AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|