Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2978 kcal
|
Vet: 96,49g | Eiwit: 155,48g | Kolhy: 362,72g.
Ontbijt: Aptonia ISO, Jumbo Puddingbroodje, Delicieux Kwarkbol, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zentis Marzipan, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Avocado Eetrijp, AH Rivierkreeftsalade, Bakkerij 'T Stoepje Brood van Toen Meergranen, Bonne Maman Aardbeien Confiture, AH Snacktomaatjes, Lidl Maisbrood. Diner: AH Parel Couscous, Vitasia Satesaus, AH Runder Chipolata Worstjes, AH Bospaddenstoelen Bouillon , AH Bosui, Milbona Kookroom Light, German Chili Pepper, AH Courgette, Onions, AH Champignons, Garlic, AH Aubergine. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana, Berry de Mey Casein Plus, Kellogg's Coco Pops. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|