Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 42,21g | Kolhy: 132,93g.
Ontbijt: Verkade San Francisco Tarwe, Mandarijn, Aldi Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Beschuit Naturel, Koffie met Melk. Lunch: Lindemulder Indische Cake, AH Grof Volkoren Brood, Aldi Berliner Leverworst, Druiven, Koffie met Melk, AH Tomaten-Groentesoep, Gouda's Glorie Volle Pond. Diner: Mora Kalfskroket, Zaanse Halfvolle Mayo, Frieten. Snacks/Andere: Jumbo Magere Yoghurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|