Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1546 kcal
|
Vet: 73,77g | Eiwit: 71,47g | Kolhy: 147,61g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Kinder Colazione Più , Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Polpette di Tacchino, Mozzarella di Bufala, Barilla Pasta. Diner: Kinder Colazione Più , Sapori Panforte, Grancereale Biscotti alla Frutta, Latte Scremato, Trevisan Strudel ai Fichi. Snacks/Andere: Corsini Dolcetti Mixed Fruit. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, TV Kijken - 4 uren en 23 minuten, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Zitten - 50 minuten, Slapen - 10 uren en 50 minuten, Rusten - 3 uren en 47 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 52 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|