|
Dat was eigenlijk een aangename verassing! Ik kon weinig bewegen door een blessure. Hopelijk is die snel over en kan ik er weer op los lopen :)
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 43,91g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 145,10g.
Ontbijt: Dr. Oetker Botercreme, Dr. Oetker Cupcake Naturel. Lunch: AH Varkenslever, AH Ossenworst (Versafdeling), Bolletje Vezelrijke Zadencrackers (met Pompoenpitten), Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, AH Zaans Volkoren. Diner: AH Kip Ragout, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aemleenders's Gewicht Geschiedenis
|