Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2048 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 143,96g | Kolhy: 247,66g.
Ontbijt: Basmati Rice (Cooked), Sainsbury's Skimmed-Milk, Waitrose Mediterranean Vegetable Bake, Basmati Rice (Cooked). Lunch: Nando's Medium Peri Peri Sauce, Sainsbury's Hazelnut Chocolate Spread , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Basmati Rice (Cooked). Diner: Sugar. meer...
|
|
59 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
suma-ya-c's Gewicht Geschiedenis
|