|
Ik heb twee mooie nieuwe broeken gekocht waar ik precies in pas, als extra motivatie om niet meer dikker te worden. Zal je zien dat ik tijdens kerstdiner bovenste knoopje los moet doen.😂
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 53,95g | Kolhy: 176,34g.
Ontbijt: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Gerookte Zalm, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: Prei, Witte Rijst, Quorn Stukjes , Patak's Korma. Snacks/Andere: Pinot Gris (Grigio), Amstel Bier, Koopmans Fijne Cake, Mandarijn. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 59 minuten, Rusten - 10 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Hahha heel geestig, staan je vast prachtig en zal wel mee vallen 🤗
13 dec 20 door lid: Maridoraa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wozel's Gewicht Geschiedenis
|