Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 51,43g | Eiwit: 108,81g | Kolhy: 141,60g.
Ontbijt: Lay's Mix Paprika, AH Surinaams Vrije-Uitloop Ei Salade, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Leerdammer Lightlife, Jumbo Bourgondische Vleessalade, AH Tijgerbrood Volkoren. Diner: Jumbo Kip Shoarma, Remia Knoflooksaus, AH Rode Uien, AH Tomaat, Komkommer, AH Ijsbergsla, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla, Jumbo Kalkoen Dij Shoarma. Snacks/Andere: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Figuur Boterhamworst, Zespri Kiwi Green, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Body & Fit Low Calorie Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|