Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 49,87g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 153,94g.
Ontbijt: Aldi Fricandeau, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei, AH Vers Sap Mandarijn Framboos Sinaasappel, Jumbo Roasted Pork Flinterdun, Wasa Lichtgewicht, Greenfields Rosbief, AH Liefde & Passie Spelt Brood, AH Kiprollade. Lunch: Runderbouillon, Wasa Lichtgewicht, Hummus. Diner: AH Kippendijfilet, Jumbo Taugé, Conimex Woknoedels, AH Oosterse Wokgroente. Snacks/Andere: Mandarijn, Zoute Stokjes, Lay's Oven Chips Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Htide71's Gewicht Geschiedenis
|