Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 97,01g | Eiwit: 52,70g | Kolhy: 201,07g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Amandelen Ongezouten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt. Diner: Iglo Visschnitzel, HAK Rode Bieten, Calvé Licht & Romig, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: Bakkersbest Marmercake, AH Zandkoekjes, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|