Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 62,11g | Eiwit: 48,28g | Kolhy: 130,21g.
Ontbijt: Koffie met Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Melk (Halfvol), Chilisaus, AH Bapao Rundvlees. Diner: Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Unox Runder Rookworst. Snacks/Andere: Lay's Naturel Chips (Zakje), Lay's Paprika Chips, Jumbo Speculaasbrokken, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San 79's Gewicht Geschiedenis
|