Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 27,83g | Eiwit: 159,64g | Kolhy: 124,76g.
Ontbijt: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. Lunch: Lidl Broccoli Rijst, Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Fortune Express Teriyaki Woksaus, Lidl Kipfilet. Diner: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Milbona Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Ei. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|