|
Top dat keto👌
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 113,17g | Eiwit: 111,96g | Kolhy: 28,23g.
Ontbijt: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Gebakken Ei. Lunch: Gebakken Kibbeling, AH Groentesoep Verspakket. Diner: Zaanse Mayonaise, Komkommer (Geschild), Coop Slagersrundergehakt. Snacks/Andere: AH Diepvries Frambozen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 0% Vet. meer...
|
|
2506 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarlaBrandt's Gewicht Geschiedenis
|