Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1395 kcal
|
Vet: 67,90g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 141,86g.
Ontbijt: Sunbeam Large White Bread, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Peanut Butter. Lunch: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice. Diner: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast, Jalapeño Poppers. Snacks/Andere: Kirkland Signature Mixed Nuts. meer...
|
|
2570 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|