|
Ieder onsje telt voor mij :)
|
120,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 150,93g | Eiwit: 125,04g | Kolhy: 70,44g.
Ontbijt: AH Platte Peterselie, Citroensap, Appelazijn, Sesamzaad, Ongebrande Amandelen, Chiazaad, Olijfolie Traditioneel, Ei, AH Aubergine, Broccoli, Ongebrande Amandelen, Chiazaad, Sesamzaad, Appelazijn, Olijfolie Traditioneel, Ei, Olijfolie, Ei. Diner: Appelazijn, Olijfolie Traditioneel, Ei, Olijfolie Traditioneel, Chiazaad, Ongebrande Amandelen, Sesamzaad, Appelazijn, Ei, Chiazaad, Sesamzaad, Ongebrande Amandelen, Sesamzaad, Appelazijn, Ei, Olijfolie Traditioneel, Chiazaad, Ongebrande Amandelen, Zonnebloemolie, Dulano Kippenborstfilet, AH Aubergine. Snacks/Andere: Pompoen, AH Extra Puur Chocolade, Bodylab Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
heel goed, want het klopt.😉
10 dec 20 door lid: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|