Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 68,81g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 414,00g.
Ontbijt: Katharos Griekse Yoghurt, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Jumbo Amandelen Ongezouten, Melkan Halfvolle Koffiemelk. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker. Snacks/Andere: Calvé Licht en Romig, Jumbo Loempia Mini's, Venco Droptoppers Lekker & Stevig, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|