|
-10p +30cho/die
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 148,46g | Kolhy: 228,66g.
Lunch: Esselunga Ragù alla Bolognese, Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Land Fiocchi di Latte. Diner: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo. Snacks/Andere: Land Skyr Bianco 0,1%, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|