Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 50,73g | Eiwit: 114,98g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: Jumbo Bourgondische Vleessalade, AH Tijgerbrood Volkoren, Slankie 20+ Smeerkaas Zwarte Peper, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Kip Kerrie Salade. Lunch: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Blauwe Bessen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Diner: AH Spinazie Vers, Zoete Aardappel, Landjonker Kip Kaasschnitzel. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Stracciatella, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Barebell Crunchy Fudge. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|