Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2990 kcal
|
Vet: 73,88g | Eiwit: 119,12g | Kolhy: 457,16g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Calvé Mayonaise Original, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Amandeldrink Naturel, AH Muesli Naturel, Belbake Kokosrasp. Lunch: AH Cherrytomaten, Koffie met Melk en Suiker, Gekookt Ei, Kruidenthee, Kaneel, Appel, AH Blauwe Bessen, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: Pompoen, Suiker, Banaan, Kruidenthee, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Freshona Tomatenpuree , AH Uien, AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, AH Courgette, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: Kipnuggets, McDonald's Franse Frietjes (Klein), McDonald's McKroket, McDonald's Fritessaus, McDonald's Hamburger. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|