Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2013
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 59,73g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 257,86g.
Ontbijt: Strawberries, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Lunch: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Skippy Creamy Peanut Butter, Milk (Nonfat), Great Value Cocoa Cool Cereal, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package), Thomas' 100 Calorie Plain Bagels, Subway Honey Mustard Ham & Cheese Wrap, Cheesecake with Fruit. meer...
|
|
2919 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|