John10251's Logboek, 09 dec 20

68,0 kg Tot nu toe verloren: 5,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2020:
1344 kcal Vet: 64,45g | Eiwit: 113,14g | Kolhy: 75,74g.   Ontbijt: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Whole Milk. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. Diner: Trader Joe's Frozen Edamame, Turkey Breast Meat, Great Value Cream of Chicken Soup, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). meer...
2269 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.