Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 46 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 46,15g | Eiwit: 85,51g | Kolhy: 168,30g.
Ontbijt: Блинный Торт с Заварным Кремом, Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Блинный Торт с Заварным Кремом, Зразы с Куриным Фаршем, Barilla Макароны Отварные. Diner: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Блинный Торт с Заварным Кремом, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Суп, Лента Хлеб Заварной Солодовый. Snacks/Andere: Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные, Яблоко Зеленое, Помидоры, Форель на Пару. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|