Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 65,77g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 155,71g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Koffiemelk, Jumbo Amandelen Ongezouten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Katharos Griekse Yoghurt. Diner: Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Black Angus Burger, Iglo Spinazie À La Crème. Snacks/Andere: Chocomel Halfvolle Chocolademelk, Mandarijn. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|