Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 58,60g | Eiwit: 168,47g | Kolhy: 173,84g.
Ontbijt: AH Extra Kersenjam, Ei, Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Bulkpowders Protein Pancake Mix Original. Lunch: Kania Szechuan Woksaus, Aldi Roerbakmix Italiaans, Lidl Kipfilet, Lidl Broccoli Rijst. Diner: Frieten, Jumbo Rundvlees Kroket, Berehap. Snacks/Andere: Peijnenburg Ontbijtkoek Minder Suiker (40g), Sondey Rijstwafel Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|