Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2507 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 133,88g | Kolhy: 333,24g.
Ontbijt: Arla Skyr Bosfruit, Koffie met Melk en Suiker, AH Muesli Naturel, Melkan Halfvolle Melk. Lunch: Kruidenthee, AH Cherrytomaten, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Volkoren Brood, Kruidenthee, AH Pitloze Witte Druiven, AH Blauwe Bessen, AH Rode Pitloze Druiven, Zonnebloemolie, Banaan, Gebakken Ei. Diner: Zonnebloemolie, Vivera Vega Schnitzel Met Beemster Kaas, AH Bospeen, Freshona Tomatenpuree , AH Bleekselderij, AH Winterpeen, AH Punt Paprika, Olijfolie, AH Uien, AH Courgette, Tomaten. Snacks/Andere: Appel, Mandarijn, De Notenshop Amandelen Bruin Raw, Holland & Barrett Bloemenhoning, AH 100% Spelt Gepoft, Kruidenthee, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|