Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 36,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 92,07g | Kolhy: 146,47g.
Ontbijt: Jumbo Bourgondische Vleessalade, Slammers Energy Drink Sugarfree, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: AH Komkommersalade, AH Casino Volkoren, Zespri Kiwi Green, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. Diner: Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Faja Lobi Bami Trafasie, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Speklap, Jumbo Japanse Wokgroenten. Snacks/Andere: Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Sprank Appel Appel, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|