Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 41,75g | Kolhy: 32,72g.
Lunch: Knoflook, Wortelen, Bleekselderij, AH Verse Slagroom, Spinazie, Courgette. Diner: AH Kokosmelk, AH Verse Slagroom, Bleekselderij, Spinazie, Courgette, Wortelen, Knoflook, Olijfolie, Jumbo Schnitzel Naturel, Champignons, Sperziebonen. Snacks/Andere: Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biedo's Gewicht Geschiedenis
|