Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 44,61g | Eiwit: 116,82g | Kolhy: 142,36g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Body & Fit Rijstewafel, Leerdammer Lightlife. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Casino Volkoren, AH Mandarijnen. Diner: Conimex Ketjap Manis, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Remia Friteslijn , Kesbeke Augurk, Witlof, AH Geraspte Mozzarella 40+, Grand'Italia Penne Volkoren, AH Kastanjechampignons, AH Prei, Kalkoen Spekjes Kalkoen. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut , Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|