Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 82,34g | Eiwit: 117,98g | Kolhy: 104,36g.
Ontbijt: Свекла Вареная, От Палыча Манты с Бараниной, Болгарский Перец, Клементины, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга на Гриле. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Советские Традиции Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черника (Несладкая, Замороженная). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Привет, родная! Смотрю твои движения как мои...шаг вперед, и откат, снова шаг и снова...итог, топтание...ох...поднадоела эта картина... но мы бойцы или борцы...не сдаваемся😉🤣🤣😋
08 dec 20 door lid: upochka
|
Привет, дорогая!🤗 да у меня сплошной регресс. Сегодня возобновила тренировки силовые, может это поможет. Хотя надежд мало. Я никогда не сдамся, не в моих правилах🤘
08 dec 20 door lid: _perfect_
|
_perfect_, сама такая, хотя и на трени я так и не подписалась🤣🤣🤣
08 dec 20 door lid: upochka
|
Любаш, по любому будем продолжать до победы😜
08 dec 20 door lid: _perfect_
|
_perfect_, эх... я на 2 недели снова на минимум...но буду переть вперед😘
08 dec 20 door lid: upochka
|
Любаш, а у меня два голодных дня в неделю
09 dec 20 door lid: _perfect_
|
_perfect_, жуть, я точно за любой кипишь, кроме голодовки.
09 dec 20 door lid: upochka
|
А я вот тоже за любой кипеш и даже с голодовками😁
10 dec 20 door lid: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_perfect_'s Gewicht Geschiedenis
|