Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2013
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 65,75g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 138,89g.
Ontbijt: Conimex Sambal Badjak, Grand'Italia Zongedroogde Tomaten, Plus Ovengebakken Casselerrib, Milner Jonge Kaas 30+, Gemengd Volkoren Brood (7 Granen). Lunch: Pindakaas, Gemengd Volkoren Brood (7 Granen), Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: Taco Schelpen (Gebakken), Maïs Taco Shell, Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Andere: Chai Orca Spice, Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk, Espresso. meer...
|
|
2754 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 13 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|