Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2497 kcal
|
Vet: 102,60g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 324,86g.
Ontbijt: Notenbrood. Lunch: Truffel, Golden Delicious Appels. Diner: Sperziebonen, Boni Erwten en Jonge Wortelen, Kalfslapje, Stoofvleessaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie. Snacks/Andere: Vit Hit Vit Hit Perform, Lotus Speculoos (7,5g), Lotus Luikse Wafel Met Chocolade, Lay's Sensations Red Sweet Paprika, Notenbrood, Jules Destrooper Natuurboterwafels, Jules Destrooper Amandelbrood, Body & Fit Smart Popcorn, Truffel, Peren, Magnum Classic. meer...
|
|
1748 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 50 minuten, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|