Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
126,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 81,58g | Eiwit: 69,28g | Kolhy: 141,18g.
Ontbijt: Appel. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pijnboompitten (Pignolias), Gekookt Ei, AH Meergranen Croissant. Diner: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Garden Gourmet Burger , AH Spruiten. Snacks/Andere: Amandelen, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Conimex Kroepoek Naturel. meer...
|
|
4473 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ftmgny's Gewicht Geschiedenis
|