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Moin 😳 99,9 hätten mir auch gereicht... Aber ich nehme auch das 😂
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99,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2433 kcal
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Vet: 110,05g | Eiwit: 83,89g | Kolhy: 237,96g.
Ontbijt: granoVita Schinken-Creme, Milbona Tilsiter , Camembert, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Schär Körnerbrötchen, Roggenbrötchen. Diner: Heineken Bier, Chili Con Carne mit Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Basmati-Reis (Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Andere: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aldi Soft-Nugat, Rocher Rocher. meer...
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Gewichtsafname van 1,3 kg per week
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