Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 89,31g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 133,92g.
Ontbijt: AH Hummus, AH Maiswafels Lijnzaad. Lunch: Horizon Amandelpasta, AH Biologische Rijstwafels, Zaanse Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, Geroosterde of Gebakken Kip. Diner: Delicata Puur Chocolade 85%, Frambozen, AH Peulen, Gebakken of Geroosterde Zalm, Kippenvet, Witte Rijst. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
christellabella's Gewicht Geschiedenis
|