|
Ben blij😊
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 21,39g | Eiwit: 72,80g | Kolhy: 230,18g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Melkan Magere Franse Kwark, Blauwe Bessen, Banaan, Mymuesli Taste The Love Muesli. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Lidl Grof Volkorenbrood, Lidl Rucola, Plus Ovengebakken Kipfilet. Diner: Maggi Romige Kaas Saus, Milbona Skyr Blaubeere, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers, AH Kabeljauwburger, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Augurken, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Sinaasappelen, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, AH Gewelde Abrikozen, Kiwi, AH Medjoul Dadels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
08 dec 20 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|