Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 21,86g | Eiwit: 169,01g | Kolhy: 111,61g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, AH Extra Kersenjam, Lidl Eiwitrijk Brood, Bodymass Whey Protein. Lunch: Kania Mix Voor Bami, Lidl Kipfilet, Aldi Roerbakmix Italiaans, AH Courgette Spaghetti. Diner: Melkan Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Maribel Kersen Jam, Bodymass Whey Protein , Ei, Jumbo Havermout Appel-Blauwe Bes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|