Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 32,05g | Eiwit: 52,27g | Kolhy: 166,62g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Kinder Colazione Più . Lunch: Clementine, Patate al Forno, Cicoria, Arista di Maiale, Pane Comune, Pasta al Ragù. Diner: Buondì Buondì Albicocca, Latte Scremato, Coop Panettone Classico. Snacks/Andere: Ferrero Pocket Coffee. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 50 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 33 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 3 uren en 50 minuten, Lezen - 1 uur, Slapen - 9 uren en 35 minuten, Rusten - 4 uren en 22 minuten, Stilstaan - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|