Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 79,15g | Eiwit: 122,02g | Kolhy: 41,60g.
Ontbijt: Roerei, Oké Schouderham. Lunch: Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, AH Avocado Eetrijp, Nautica Gerookte Noorse Zalm. Diner: Vita D'or Mayonaise, AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Gegrilde Kip (zonder Vel). Snacks/Andere: AH Zeeuwse Knabbelbacon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|