|
Fat% 27.0
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 75,58g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 181,85g.
Ontbijt: Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Beschuit Volkoren, peren jam, Dieetella Dieetella Light, Koffie. Lunch: Vita D'or Bewust Light, Jumbo Kaas Ui Bol, Lidl Volkoren Puntjes, Gekookt Ei, Lidl Brie, Vitakrone Kip Samoerai Salade, Zwagerman Kip Grillworst, Crefée Kruidenkaas. Diner: Optifit Magere Kwark Aardbei, Belbake Schenkstroop, Banaan, Uien, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Yorkham , Volkoren spelt pannenkoeken. Snacks/Andere: Advocaat, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes, McVities Digestive Melk Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|