Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 47,23g | Kolhy: 152,30g.
Ontbijt: AH Boeren Donker Volkoren, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Bloemen Honing, Verkade San Francisco Tarwe, Mandarijn, Koffie met Melk. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Jumbo Filet Americain Speciaal, Gouda's Glorie Volle Pond, Westland Rundvleesslaatje, AH Boeren Donker Volkoren, Thee, Koffie met Melk, Euro Shopper Tarwebiscuit, Kiwi. Diner: Daily Chef Bami Goreng, Conimex Pindasaus Pikant. Snacks/Andere: AH Yorkham Naturel, Jumbo Magere Yoghurt, Pepsi Max, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|